Calentar 100 ml de agua (sin que hierva).
Verter en un vaso y añadir sal marina. Remover bien hasta que se disuelva por completo.
Añadir la manzana, el jengibre y el jugo de limón. Mezclar bien.
Beber inmediatamente para disfrutar de todos sus beneficios.
¿Cómo y cuándo tomar este jugo?
Para obtener resultados óptimos, siga este programa:
Mañana: en ayunas, antes del desayuno.
Antes del almuerzo: para facilitar la digestión.
Por la tarde: para favorecer la eliminación de toxinas. Hidratación: Durante el tratamiento, beber al menos 1,5 litros de agua al día para acelerar la eliminación de desechos metabólicos.
Duración: El tratamiento puede durar de 1 a 7 días, según su bienestar.
Precauciones a tomar
Evítelo si tiene diabetes: El jugo de manzana contiene azúcar natural, que puede afectar los niveles de azúcar en sangre.
Mujeres embarazadas y personas en tratamiento: Consulte con un médico antes de comenzar.
Escuche a su cuerpo: Si experimenta molestias, reduzca la dosis o suspenda el tratamiento.
Resultados y beneficios esperados
Desde los primeros días, puede notar:
Un estómago más pequeño y menos hinchazón
Digestión más fácil y mejorada
Un aumento de energía gracias a la eliminación de toxinas
Piel más luminosa, signo de un hígado menos congestionado
Después del tratamiento, debe seguir una dieta rica en fibra y agua para prolongar los efectos beneficiosos del tratamiento y mantener un colon sano.
Conclusión
