✅ Lo que SÍ protege tu cuerpo
✔️ Frutas frescas
✔️ Bien lavadas
✔️ En cantidades normales
✔️ Variadas
✔️ Sin miedo
Las frutas:
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Refuerzan el sistema inmunológico
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Protegen las células
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Reducen inflamación
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Ayudan a prevenir enfermedades
📌 Mensaje final (importante)
El miedo vende,
pero la información correcta salva salud.
Antes de creer un titular viral, pregúntate:
¿Es la fruta… o la forma en que se consume?
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❤️ Puede ayudar a alguien a comer mejor sin miedo
👉 Para saber qué frutas son mejores según tu edad o condición,
mira el enlace en el primer comentario 👇🍏
