Tus Recetas

¿Sientes fatiga constante, calambres musculares o caída del cabello? Podrías estar enfrentando una deficiencia de minerales.Los minerales son esenciales para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo y su ausencia puede manifestarse con síntomas que muchas veces ignoramos. En este artículo descubrirás cómo identificar los signos de deficiencia mineral más comunes y qué hacer para restablecer el equilibrio. 🧠 ¿Por qué … Read more

Ver más La parálisis del sueño es una experiencia aterradora que afecta a muchas personas en todo el mundo. Si alguna vez te has despertado en medio de la noche incapaz de moverte o emitir un sonido, probablemente hayas experimentado este fenómeno. Normalmente ocurre durante el proceso de quedarse dormido o al despertar, y sus consecuencias pueden … Read more

Ingredientes: – 16 onzas de queso crema (o Neufchâtel americano) suavizado – 1 taza de aceitunas verdes rebanadas con pimientos – 3 cucharadas de mayonesa – 3 cucharadas de salmuera de oliva del tarro de aceitunas – 1/2 taza de queso feta desmenuzado

Ingredientes: 4 batatas medianas, bien lavadas 2 bolas de queso burrata 1/2 taza de nueces tostadas, picadas 1/4 taza de aceite de oliva 1/4 taza de hojas de salvia fresca 1 diente de ajo 1 cucharada de jugo de limón Sal y pimienta al gusto Instrucciones:

Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral o de masa madre (tostado) 1 aguacate maduro 1/4 taza de queso feta desmenuzado 6-8 tomates cherry, cortados por la mitad 2 cucharadas de arándanos rojos secos 2 cucharadas de nueces, picadas gruesas 1 cucharadita de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Albahaca fresca o rúcula (opcional, … Read more

Ingredientes: 1 hoja de hojaldre descongelado 8 oz de queso brie en lonchas 1/4 taza de semillas de granada 1/4 taza de pistachos picados 2 cucharadas de miel 1 huevo batido (para pintar con huevo)

Si te gustan los platos deliciosos y llenos de sabor, tienes que probar estas exquisitas bolas de arroz rellenas. Esta receta combina la suavidad del arroz, la jugosidad de la carne picada y una mezcla de especias que deleitará tu paladar. En este artículo, te mostraremos paso a paso cómo preparar estas sabrosas albóndigas. ¡Buen … Read more

Ingredientes: 1 rebanada entera de queso camembert (200 g-250 g) 4-5 higos frescos, en rodajas 1/4 taza de almendras en láminas 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharada de miel 1 cucharada de aceite de oliva Tomillo fresco (para decorar, opcional) Galletas o rebanadas de baguette para servir

Ingredientes: Para las verduras asadas: 2 tazas de calabaza cortada en cubos 2 tazas de coles de Bruselas cortadas por la mitad 2 tazas de batatas cortadas en cubos 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Para el glaseado de arándanos rojos: 1/2 taza de salsa de arándanos rojos 2 cucharadas … Read more

Ingredientes 1 taza de queso en cubos (cheddar, mozzarella o provolone) 1 taza de aceitunas mixtas (verdes, kalamata o negras) 1/2 taza de pimiento rojo cortado en cubitos 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de orégano seco 1/2 cucharadita de tomillo seco Perejil fresco picado Sal y pimienta negra al gusto 1 taza de … Read more