🍌 1. El plátano (cuando está en mal estado)
El plátano es una de las frutas más consumidas del mundo.
Es rico en:
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Potasio
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Fibra
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Vitaminas del grupo B
❗ ¿Dónde nace la confusión?
Cuando el plátano:
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Está demasiado fermentado
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Tiene olor extraño
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Presenta moho o textura viscosa
🧠 Lo que dice la ciencia:
El plátano NO causa cáncer.
Pero consumir frutas en mal estado puede provocar:
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Intoxicaciones
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Inflamación intestinal
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Estrés en el hígado
✅ Conclusión:
Plátano fresco = saludable
Plátano podrido = evítalo
🍍 2. La piña y el mito del “ácido peligroso”
La piña contiene bromelina, una enzima muy potente.
⚠️ Problema frecuente:
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Consumo excesivo
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En ayunas
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En personas con gastritis
Esto puede causar:
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Ardor
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Irritación gástrica
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Dolor estomacal
🩺 Dato clave:
No existe NINGÚN estudio serio que relacione la piña con el cáncer.
👉 El problema no es la fruta, es el exceso.
